Δείτε τις τελευταίες στιγμές.......
Δευτέρα 14 Μαΐου 2012
Σάββατο 12 Μαΐου 2012
Παρασκευή 11 Μαΐου 2012
Πέμπτη 10 Μαΐου 2012
Τρίτη 8 Μαΐου 2012
Γραμμα προς τον υποψηφιο των πανελληνιων εξετασεων
Αγαπητέ φίλε,
Μου είπαν ότι έχεις έντονο άγχος καθώς ευρίσκεσαι στο τελικό στάδιο πρίν τις εξετάσεις. Ότι έχεις μεταπτώσεις στην συναισθηματική σου κατάσταση. Άλλοτε νιώθεις ήσυχος και σίγουρος και άλλοτε τα νιώθεις μαύρα – δύσκολα – ακατόρθωτα και νιώθεις τις προσπάθειές σου περιττές. Ότι άλλοτε κάνεις αστεία, λες και δεν υπάρχει πρόβλημα, και άλλοτε το πιο μικρό αστείο που θα σου κάνουν είναι ικανό να σε κάνει να θέλεις να διαλύσεις τα πάντα…
Μαθαίνω ότι οι δικοί σου προσπαθούν να σου συμπαρασταθούν και άλλοτε τα καταφέρνουν, άλλοτε πάλι καταφέρνουν το αντίθετο, καθώς ανησυχώντας οι ίδιοι, προσπαθούν να σε πείσουν να μην ανησυχείς…Καθώς σε κοιτάζουν με βλέμμα πικραμένο ή φοβισμένο, όπως όταν έχει αρρωστήσει ένα προσφιλές τους πρόσωπο.
Ότι όταν διαβάζεις πολύ, σου λένε ότι πρέπει να βγείς έξω, να ξεσκάσεις, αλλά όταν βγαίνεις έξω, σε κοιτάζουν ανήσυχα μήπως και έχεις παραιτηθεί…
Μου ζήτησαν λοιπόν επειδή συνεργάζομαι με τους εφήβους και τις οικογένειές τους, να γράψω κάτι που να μπορεί να βοηθήσει…
Λοιπόν θα είμαι ξεκάθαρος, όπως πρέπει να είσαι, όταν αναφέρεσαι στην ζωή.
Το άγχος, η αγωνία, η ανησυχία, η ανασφάλεια, η αποσταθεροποίηση, η ξενοιασιά, ο εκνευρισμός, ο φόβος, όλα αυτά τελοσπάντων όχι μόνο δεν είναι αρνητικά στοιχεία στην πορεία σου, αλλά αντιθέτως αποτελούν αποδείξεις οτί είσαι ζωντανός, υγιής και υπεύθυνος…
Ένας υγιής άνθρωπος, όταν βρίσκεται σε μία εσωτερική διεργασία, όταν θέτει στόχους, όταν δίνει εξετάσεις (οποιουδήποτε είδους εξετάσεις), όταν ανοίγεται, τότε είναι φυσιολογικό να αναρωτιέται… Είναι η ανάληψη της ευθύνης της ελευθερίας του που τον δυσκολεύει…
Είναι ωραίο το να έχεις ένα σκοπό και να τον παλεύεις. Τότε είσαι και νιώθεις ζωντανός. Στην διάρκεια του αγώνα, αν είσαι φυσιολογικός θα αναρωτηθείς και για το εάν θα τα καταφέρεις. Θα αναρωτηθείς και για το εάν αξίζει τόσος κόπος. Για το εάν είναι αυτός που σου ταιριάζει ή ακόμα και αν στην πραγματικότητα είναι δικός σου στόχος ή κάποιοι άλλοι σου τον έχουν επιβάλλει άμεσα ή έμμεσα…
Όμως όλα αυτά δεν είναι αδυναμία. Δεν αποτελούν προδοσία. Είναι η ευκαιρία του να επαναδιαβεβαιώσεις και να επαναπροσδιορίσεις τον στόχο σου. Είναι το τίμημα της ελευθερίας. Και όταν ακόμη κλείνεις τα αυτιά σου και δεν ασχολείσαι με τέτοια ερωτήματα και αυτό υγεία είναι, καθώς γνωρίζεις οτι η επίτευξη του συγκεκριμένου στόχου, δεν θα σημαίνει τον τελικό προσδιορισμό , αλλά αντίθετα να σου επιτρέψεις να θέσεις και άλλους στόχους στην συνέχεια…
Ένας αθλητής που τρέχει 100 m, δεν προλαβαίνει να σκεφτεί. Συγκεντρώνεται, παίρνει μία ανάσα και τρέχει δίχως να γυρίσει να δεί δίπλα του ή μέσα του, τι συμβαίνει. Ένας μαραθωνοδρόμος όμως, καθώς τρέχει σκέφτεται, ξανασκέφτεται , ιδρώνει, εξαντλείται, αναρωτιέται για τις δυνάμεις του, για την επάρκειά της προπόνησής του, για τις δυνατότητές των αντιπάλων του, για το εάν θα πρέπει τώρα ή αργότερα να δώσει όλες του τις δυνάμεις. Αναρωτιέται ακόμα και για το εάν το να τρέχεις Μαραθώνιο είναι η καλύτερη επιλογή ή άν θα έπρεπε να ασχολείται με κάτι άλλο. Και καθώς αναρωτιέται τρέχει…Και δεν πρόκειται βέβαια για κάποιον αδύναμο άνθρωπο, γιατί τότε δεν θα μπορούσε να τρέχει Μαραθώνιο…
Είναι η μακρά επίπονη και απαιτητική διαδικασία του Μαραθώνιου που θέτει ερωτήματα. Και εσύ φίλε μου δεν τρέχεις 100 m. Μαραθώνιο τρέχεις και σου αξίζει το χειροκρότημα μου, όπως και να νιώθεις.
Σου εύχομαι να πετύχεις, αλλά όχι μόνο σε μία σχολή ή σε μία καλή σχολή, αλλά σε κάτι περισσότερο. Στο να υπερασπίζεις τις επιλογές σου και ταυτόχρονα να τις διευρύνεις…
Δημήτρης Καραγιάννης
πηγή: http://istologio.org/
Κυριακή 6 Μαΐου 2012
Παγκοσμια Ημερα Γελιου
Η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου ξεκίνησε να εορτάζεται στην Ινδία το 1998 με πρωτοβουλία του δρος Μαντάν Κατάρια, που πιστεύει στις θεραπευτικές ιδιότητες του γέλιου. Στη συνέχεια εξαπλώθηκε στις αγγλοσαξονικές χώρες, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ουγγαρία, τις σκανδιναβικές χώρες και έκτοτε εορτάζεται την πρώτη Κυριακή κάθε Μαΐου.
Μία τυπική Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου περιλαμβάνει Πορεία Ειρήνης, ασκήσεις γιόγκα με γέλιο και συγκέντρωση των συμμετεχόντων σε ανοιχτό χώρο με δραστηριότητες γέλιου και προσευχή για την Παγκόσμια Ειρήνη. Ο ιδρυτής της Παγκόσμιας Ημέρας Γέλιου δρ. Μαντάν Κατάρια σημειώνει:
«Οι πολεμικές αναμετρήσεις στον κόσμο είναι αντανάκλαση του εσωτερικού πολέμου που διεξάγεται στα μυαλά των ανθρώπων. Η αιτία που δεν γελάμε πολύ σήμερα είναι επειδή δεν κατανοούμαι την αληθινή σημασία του γέλιου. Το γέλιο δεν είναι μόνο διασκέδαση και χαβαλές, αλλά και έκφραση της ευτυχίας, που μπορεί να έλθει μόνο αν κατανοήσουμε τον σκοπό της ζωής».
«Οι πολεμικές αναμετρήσεις στον κόσμο είναι αντανάκλαση του εσωτερικού πολέμου που διεξάγεται στα μυαλά των ανθρώπων. Η αιτία που δεν γελάμε πολύ σήμερα είναι επειδή δεν κατανοούμαι την αληθινή σημασία του γέλιου. Το γέλιο δεν είναι μόνο διασκέδαση και χαβαλές, αλλά και έκφραση της ευτυχίας, που μπορεί να έλθει μόνο αν κατανοήσουμε τον σκοπό της ζωής».
πηγή: sansimera.gr
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΕΡΕΖΑ ΣΤΡΑΤΟΥ
Σάββατο 5 Μαΐου 2012
«μουσικη μπορεις να παιξεις με την καρδια και το μυαλο σου, οχι μονο με τα δαχτυλα».
Γεννήθηκε με μόνο τέσσερα δάχτυλα, δύο στο κάθε χέρι, και χωρίς πόδια από το γόνατο και κάτω, όμως αυτό δεν την απέτρεψε από το να γίνει πιανίστρια. Η 26χρονη Hee Lee Ah από τη Σεούλ της Νότιας Κορέας, είναι πηγή… έμπνευσης για όλους όσοι τη γνωρίζουν και λαμπρό πρότυπο ανθρώπου που δεν το έβαλε κάτω παρά τις μεγάλες δυσκολίες που συνάντησε.
Αν και άρχισε να παίζει πιάνο σε ηλικία έξι ετών για θεραπευτικούς λόγους, σήμερα είναι πιανίστρια συναυλίας και η μουσική της σαγηνεύει όποιον την ακούσει. Παραμορφωμένη από τη γέννησή της, η μητέρα της, Kapsun Woo, της συμπεριφερόταν σαν να ήταν αρτιμελής και σαν όλους τους άλλους ανθρώπους, για αυτό και εκείνη ποτέ δεν έπαψε να αγωνίζεται να γίνει καλύτερη.
«Ένιωσα πως αν η κόρη μου μπορούσε να αντιμετωπίσει αυτή την πρόκληση, τότε θα μπορούσε να αντιμετωπίσει σχεδόν τα πάντα», έχει δηλώσει σχετικά η μητέρα της.
Η Hee Lee Ah μπορεί να τρώει, να περπατά και να χρησιμοποιεί τα ειδικά προσαρμοσμένα πεντάλ στο πιάνο μόνη της, ενώ η ίδια δηλώνει πως «μουσική μπορείς να παίξεις με την καρδιά και το μυαλό σου, όχι μόνο με τα δάχτυλα».
Αν και άρχισε να παίζει πιάνο σε ηλικία έξι ετών για θεραπευτικούς λόγους, σήμερα είναι πιανίστρια συναυλίας και η μουσική της σαγηνεύει όποιον την ακούσει. Παραμορφωμένη από τη γέννησή της, η μητέρα της, Kapsun Woo, της συμπεριφερόταν σαν να ήταν αρτιμελής και σαν όλους τους άλλους ανθρώπους, για αυτό και εκείνη ποτέ δεν έπαψε να αγωνίζεται να γίνει καλύτερη.
«Ένιωσα πως αν η κόρη μου μπορούσε να αντιμετωπίσει αυτή την πρόκληση, τότε θα μπορούσε να αντιμετωπίσει σχεδόν τα πάντα», έχει δηλώσει σχετικά η μητέρα της.
Η Hee Lee Ah μπορεί να τρώει, να περπατά και να χρησιμοποιεί τα ειδικά προσαρμοσμένα πεντάλ στο πιάνο μόνη της, ενώ η ίδια δηλώνει πως «μουσική μπορείς να παίξεις με την καρδιά και το μυαλό σου, όχι μόνο με τα δάχτυλα».
Αρχισε η 35η Γιορτη Βιβλιου στο Πεδιον του Αρεως
Με το σύνθημα «Με διάβασες; Χάρισέ με! Δώστε ένα βιβλίο, σώστε μια βιβλιοθήκη», καλούνται οι επισκέπτες της Γιορτής, όπως και πέρυσι, να προσφέρουν βιβλία τους για να σταλούν σε βιβλιοθήκες που χρειάζονται ενίσχυση. Μετά τις βιβλιοθήκες της Λέρου και των Λειψών, εφέτος σειρά έχουν η Δημοτική Βιβλιοθήκη Ξάνθης, οι βιβλιοθήκες των Νοσοκομείων Παίδων «Αγίας Σοφία» και «Αγλαΐα Κυριακού», η βιβλιοθήκη του Ελληνικού Συμβουλίου για τους Πρόσφυγες και η σχολική βιβλιοθήκη του Γυμνασίου-Λυκείου Βερδικούσας στην Ελασσόνα.
Πού και πότε
Πού: Πεδίον του Άρεως, Αθήνα
Πότε: 4-20 Μαΐου 2012
Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα-Πέμπτη 6:00 μ.μ.-10:00 μ.μ., Παρασκευή-Σάββατο 6:00 μ.μ.-10:30 μ.μ., Κυριακή 11:00 π.μ.-10:00 μ.μ.
Πέμπτη 3 Μαΐου 2012
'' ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΡΧΗ ''
Τα 13ο & 21ο ΔΗΜΟΤΙΚΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ και η θεατρική τους ομάδα ''Η ΣΚΗΝΗ ΚΟΡΔΩΝΕΙ'' σας παρουσιάζουν
το μικρού μήκους φιλμ που ετοίμασαν με τίτλο
''ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΡΧΗ...''
με θέμα την ενδοσχολική βία,
ένα κοινωνικό ζήτημα που σπανίως συζητείται όπως του αρμόζει.
το μικρού μήκους φιλμ που ετοίμασαν με τίτλο
''ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΑΡΧΗ...''
με θέμα την ενδοσχολική βία,
ένα κοινωνικό ζήτημα που σπανίως συζητείται όπως του αρμόζει.
Τρίτη 1 Μαΐου 2012
Μπαρτσα του Πεπ ή Πεπ της Μπαρτσα;
ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
